Gana salud con BE ON Balance
Aumenta tus tolerancias
Gana salud a través del método BE ON Balance.
Nuestro organismo se guía por tolerancias. Las tolerancias son nuestras capacidades de soportar el estrés que llega a nosotros.
Este estrés a veces llega en forma de fuerzas físicas, con las que nuestro cuerpo debe negociar. En ocasiones, nuestro organismo debe adaptarse a un estrés emocional, psicológico, etc. La lista es infinita.
Dependerá de nuestras capacidades innatas, pero también adquiridas, el cómo responda nuestro organismo a estos estímulos externos.
¿Qué es la epigenética? ¿Como afecta a nuestra salud?
¿En qué consiste este método?
BE ON Balance te empodera. Desde un inicio, tomas las riendas de tu salud, tomas el control de cómo te sientes.
¿Alguna vez te has sentido impotente porque te sentías mal y no sabías como cambiarlo?
Vamos a sentirnos potentes en lugar de impotentes, vamos a sentirnos antifrágiles en lugar de frágiles, vamos a encontrarnos en lugar de sentirnos perdidos.
Todas las actividades y servicios que te ofrecemos, nos encaminan hacia este método. El objetivo es transformarnos en los verdaderos protagonistas del cambio, y no delegar algo tan importante, como es nuestra salud, a terceras personas. Aparta las excusas, actua.
«Vamos a sentirnos potentes en lugar de impotentes, vamos a sentirnos antifrágiles en lugar de frágiles, vamos a encontrarnos en lugar de sentirnos perdidos.»
BE ON Balance
Para este proceso trasformador es crucial saber dónde tenemos que incidir en mayor o menor medida, cuál es nuestra tolerancia en determinadas cuestiones, que progresiones vamos a tomar y que actividades me van a impulsar mis capacidades.
Todo depende de tus tolerancias
Cuando hablamos de entrenamiento personal no sólo hablamos de la parte del movimiento corporal.
En ese sentido, muchas veces delegamos a los entrenadores o nutricionistas nuestra salud y parece que no tenemos más ámbitos en los que crecer y trabajar nuestro lado saludable.
Nuestro sistema (mente y cuerpo) es un conjunto de muchos sistemas interrelacionados en sí de una forma muy compleja. El equilibrio depende de las correctas relaciones que se generan entre ambos.
¿Puedo tener problemas en el aparato digestivo por estar nervioso?
Aumenta tus tolerancias y no necesitarás pastillas
Gana salud con BE ON Balance. Como ves, nuestra filosofía es muy sencilla:
- Fortalece tu mente
- Impulsa tu sistema neuroinmune
- Expón a tu organismo experiencias incómodas para que suba sus capacidades
- Vive en la incomodidad para volverte antifrágil.
¿Cómo saber si BE ON Balance es para ti?
Los síntomas son pistas que nos da nuestro organismo de que algo no marcha como es debido. Pueden ser infinitos, pero es importante aprender a escuchar nuestro para desarrollar nuestros mecanismos sensoriales.
Los síntomas más habituales son:
- Cansancio. Por más que duermo no descanso. «Me levanto por las mañanas ya fatigado».
- Nervios y ansiedad. «Estoy siempre en un estado de alerta alto. No consigo relajarme. A veces hasta tengo taquicardias».
- Hambre subjetiva en todo momento. «Me da por comer y no paro».
- «Como no tengo energía, procuro no malgastarla ejercitándome, no vaya a ser que me canse más».
- «Tengo el cuerpo tenso, me suele doler la espalda, cuello, rodilla, etc».
- «Muy de vez en cuando estoy de mal humor».
- «A veces, cuando estoy agobiado, siento que me falta el aire».
